Скоро у вас случится самый замечательный день в вашей жизни - из статуса любимой девушки вы перейдете в любимую жену. Сколько хлопот, сколько беспокойства, сколько всяких ненужных тревог волнуют молодую пару в эти дни. Ведь все в этот день должно быть просто безупречно. А главное молодожены должны выглядеть на все сто. Но, иногда бывает так, что молодую жену не устраивает фигура, платье не так сидит или жмет. Не стоит расстраиваться, за месяц до свадьбы можно сесть на диету, которая сотворит чудо и вы будете самой красивой из всех невест на Земле.
Благодаря такой диете за месяц можно сбросить до 12 кг, она конечно тяжеловатая, но очень эффективная. Для тех кто хочет быстро похудеть, например , к собственной свадьбе или к другому торжественному празднику или событию.
Что вы можете съесть за весь день:
1. Едим любые сырые овощи в виде салата в любом количестве, заправляем растительном маслом или нежирным кефиром с зеленью+2 кусочка ржаного хлеба
2. Добавляем также в свой рацион гречку или рис (едим в любом количестве) приготовленные на воде, минимум соли +1 варенное яйцо или кусок курицы без жира и кожи (рыбы)
3. Пить можно кофе и чай с молоком, без сахара
4.Еще допускается 2-3 ч. ложки меда, например с чаем или кефиром перед сном
Все продукты едим только до 18:00 , потом только пьем
За 2 недели сбрасывается до 6 кг точно, у некоторых больше Попробуйте!!